Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer

Chris McNab ist ein großartiger Autor, der selten enttäuscht. Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer ist keine Ausnahme. Lesen Sie das Buch Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer auf unserer Website im PDF-, ePUB- oder MOBI-Format.
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BESCHREIBUNG

Unter Druck die Nerven bewahren, sich richtig verhalten, wenn es kritisch oder gar lebensgefährlich wird. Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt.
INFORMATION

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 25.09.2019

AUTOR: Chris McNab

DATEIGRÖSSE: 9,60 MB

DATEINAME: Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer.pdf

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