Schlank mit Darm

Viel Spaß mit einem Buch in der Hand. Mach es mit dem Buch Schlank mit Darm doppelt so angenehm! Schließlich enttäuscht Michaela Axt-Gadermann nie. Laden Sie das Online-Buch Schlank mit Darm herunter und lesen Sie es!
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BESCHREIBUNG

Die Darmdiät - Das Praxisbuch Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften. Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen! Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung. Damit wird man nicht bloß schlank, sondern rundum zufrieden! Ausstattung: ca. 140 Farbfotos und Illustrationen, mit gestalteten Innenklappen
INFORMATION

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 16.11.2015

AUTOR: Michaela Axt-Gadermann

DATEIGRÖSSE: 6,58 MB

DATEINAME: Schlank mit Darm.pdf

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Ärztin Axt-Gadermann hat dazu zwei Bücher geschrieben: „Schlank mit Darm", inzwischen ein Bestseller, und den Folgetitel mit einem 6-Wochen-Rezeptplan. Um die Darmflora auf schlank zu programmieren, helfen milchsaure Lebensmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut, Kimchi und ­Ballaststoffreiches wie Salat, Müsli und Früchte. Dazu Fleisch ...

"Schlank mit Darm Kochbuch" heißt es und bietet an die 100 Rezepte zur Förderung einer gesunden Darmflora - und nein, dieses Buch ist wirklich kein (reiner) Abnehmhelfer. Der Aufbau ist analog zu den Büchern der Reihe, wobei hier die Einleitung mit Wissenswertes über den Darm und warum eine gesunde Darmflora so wichtig und hilfreich ist, natürlich recht komprimiert ausfällt. Dies macht ...

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