Krav Maga für Einsteiger

Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover ist ein großartiger Autor, der selten enttäuscht. Krav Maga für Einsteiger ist keine Ausnahme. Lesen Sie das Buch Krav Maga für Einsteiger auf unserer Website im PDF-, ePUB- oder MOBI-Format.
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BESCHREIBUNG

Einst für die israelischen Streitkräfte entwickelt, wird Krav Maga heute weltweit von Militär- und Polizeieinheiten eingesetzt. Zugleich hat es sich als zivile Selbstverteidigungstechnik etabliert. Ob Mann oder Frau, Jung oder Alt – jeder kann das hocheffektive Nahkampfsystem erlernen, denn die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand und sind äußerst wirkungsvoll. Sie basieren auf natürlichen Reflexen und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Krav Maga für Einsteiger lehrt die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigungslehre und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten, um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich zu verteidigen – dieses Buch bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele mit Krav Maga zu erreichen. Mit über 360 bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen macht es Krav Maga für Einsteiger einfach, das effektivste Selbstverteidigungs- und Kampfsystem der Welt zu erlernen.
INFORMATION

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 10.09.2018

AUTOR: Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover

DATEIGRÖSSE: 4,24 MB

DATEINAME: Krav Maga für Einsteiger.pdf

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Krav Maga für Einsteiger lehrt die grundlegenden Techniken der Selbstverteidigungslehre und verbindet diese mit einem umfassenden Fitnessprogramm. Egal ob Sie Ihre Kampftechniken verbessern oder das nötige Selbstvertrauen gewinnen möchten, um sich im Falle eines Angriffs erfolgreich zu verteidigen - dieses Buch bietet alles, was Sie brauchen, um Ihre Ziele mit Krav Maga zu erreichen. Mit ...

Krav Maga Ausrüstung für Einsteiger. Zu Beginn deines Krav Maga Trainings solltest du dir als aller erstes einen Tiefschutz kaufen. Da Krav Maga ohne Regeln auskommt und gezielte Tritte und Schläge zum Genital trainiert solltest du dir um Training teilzunehmen einen Tiefschutz zulegen!

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