So einfach ist Autogenes Training

Daniel Wilk ist ein großartiger Autor, der selten enttäuscht. So einfach ist Autogenes Training ist keine Ausnahme. Lesen Sie das Buch So einfach ist Autogenes Training auf unserer Website im PDF-, ePUB- oder MOBI-Format.
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BESCHREIBUNG

Gelassen durch den Alltag "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen alten Baum gelehnt und die Kraft des Baumes zu spüre..." Wünschen Sie sich solch einen Ort der Entspannung, der Ihnen möglichst jederzeit zur Verfügung steht? Freuen Sie sich - denn Sie tragen ihn schon in sich. Lernen Sie mit dem Autogenen Training, einer der wirksamsten Entspannungsmethoden, auch im größten Trubel den Schalter auf Gelassenheit umzulegen. So gut wie ein Kurs - ohne Gebühren und Terminstress - Erfahren Sie, wie Sie sich in wenigen Minuten geistig erfrischt fühlen und innere Unruhe oder Anspannung langfristig vertreiben. - Vertiefen Sie die wohltuenden Effekte mit den zusätzlichen meditativen Geschichten auf der CD. - Lassen Sie sich in eine Tiefenentspannung entführen, in der Körper und Geist ganz locker, gelöst und ruhig sind. Ein Buch für Liebhaber des direkten Einstiegs, die Autogenes Training nicht erst studieren, sondern sofort anwenden möchten! Dipl.-Psych. Daniel Wilk arbeitete jahrelang als Psychotherapeut in der Reha-Klinik Sinnighofen in Bad Krozingen. Er ist im Berufsverband aktiv und hat nun eine eigene Praxis in Breisach.
INFORMATION

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 19.09.2012

AUTOR: Daniel Wilk

DATEIGRÖSSE: 3,85 MB

DATEINAME: So einfach ist Autogenes Training.pdf

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Autogenes Training in der U-Bahn oder in der Arbeitspause setzt aber durchaus auch ein gewisses Fortgeschrittensein voraus um nicht so leicht von Außenreizen abgelenkt zu werden. Am Anfang ist dringend zu empfehlen, dass ein ruhiger, vielleicht sogar abgedunkelter Rückzugsraum zum Üben aufgesucht wird. Störungen durch Dritte oder durch das eigene Handy sollten natürlich vermieden werden ...

So einfach ist Autogenes Training: Mit meditativen Geschichten auf CD von Daniel Wilk ( 19. September 2012 ) | | ISBN: | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.

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