Übungsbuch Resilienz

Fabienne Berg ist ein großartiger Autor, der selten enttäuscht. Übungsbuch Resilienz ist keine Ausnahme. Lesen Sie das Buch Übungsbuch Resilienz auf unserer Website im PDF-, ePUB- oder MOBI-Format.
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BESCHREIBUNG

Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als Erklärungsansatz an. Was Menschen gesund erhält und sie u.a. dazu befähigt, schlimme Lebensereignisse zu bewältigen, steht im Mittelpunkt des Interesses, nicht allein mehr krank machende Faktoren. Nach dem Konzept der Resilienz helfen die innere Einstellung und praktische psychische Fähigkeiten dabei, Krisen zu überstehen und an ihnen zu wachsen. Zu den meist genannten Resilienz-Faktoren zählen: Optimismus, Akzeptanz, Verantwortung übernehmen und die Opferrolle verlassen, Lösungsorientierung, Loslassen, Neuorientierung, Eingebunden-Sein/Vernetzung, Glauben. Diese Faktoren kann man trainieren und so hat die Autorin 50 ganz praktische Übungen zusammengestellt, die traumatisierten Menschen helfen sollen, vom Trauma zu genesen und die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken.
INFORMATION

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM: 29.04.2014

AUTOR: Fabienne Berg

DATEIGRÖSSE: 5,69 MB

DATEINAME: Übungsbuch Resilienz.pdf

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Übungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD | Berg, Fabienne | ISBN: 9783955710057 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon.

Übungsbuch Resilienz (MP3-Download) 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Gekürzte Lesung. 152 Min. Sprecher: Berg, Fabienne; Krause, Thomas; Vollmer, Jule. Hörbuch-Download MP3. Jetzt bewerten Jetzt bewerten. Merkliste; Auf die Merkliste; Bewerten Bewerten; Teilen Produkt teilen Produkterinnerung Produkterinnerung In den Warenkorb. eBook bestellen. eBook ...

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